VÝKYVY TEPLOT MOHOU NA NÁS MÍT VELMI ŠPATNÝ VLIV PO FYZICKÉ I PSYCHICKÉ STRÁNCE

Veliké výkyvy teplot, náhle změny klimatu a zkrátka počasí jako na houpačce je v poslední době více než na denním pořádku. Bohužel tyto výkyvy na nás často nemají vliv pouze v tom co si na sebe oblíkneme, ale také zda máme dobrou náladu, v horším případě se objeví nějaké to nachlazení či ještě těžší zdravotní potíže.

Vliv na naši fyzickou i psychickou stránku může mýt toto počasí vliv, i když jsme zcela zdrávy avšak nejvíce se tyto rychlé změny projeví na nemocných lidech, těhotných ženách a podobně. Nejvíce se na nás negativně projeví vedro, bouřky a samozřejmě i mráz. Podle klimatologů za naše reakce na počasí může změna elektrického potenciálu a vodivosti ve vzduchu a také elektromagnetického pole v atmosféře. Naše těla na tyto výkyvy reagují negativně a projevuje se to například zvýšením počtu infarktů, mozkových příhod nebo embolií.

Ovšem i psychicky nás tyto výkyvy mohou ohrozit. Slabší povahy daleko rychleji propadnou úzkostným stavům, kterým by se jinak neprojevily anebo se jejich již úzkostné stavy vyhrotí a odhodlají se například k sebevraždě. U některých jedinců může toto počasí vyvolat zvýšenou agresi. V lepším případě a většinou nám naštěstí toto počasí vyvolá jen bolesti hlavy, podrážděnost, nespavost a tak dále. Všechny tyto věci posléze odejdou společně se špatným počasí. Horší je to pouze u chronicky nemocných lidí, ti by se měli vyhýbat jakékoliv zátěži psychické i fyzické v nepříznivých klimatických podmínkách, protože již samotné zmíněné špatné klimatické podmínky jsou pro ně a jejich organismus velmi zatěžující.

Na náhlé změny teploty nejvíce reagují kardiaci a lidé s onemocněním oběhového systému. Prudké oteplení vám neudělá nejspíše dobře pakliže máte nízký tlak a pokud máte tlak vysoký tak vám spíše uškodí prudké ochlazení. Chladno a vlhko komplikuje nejvíce život revmatikům a psychicky nemocným lidem.

Bojovat proti těmto vlivům můžeme zdravou stravou, pitným režimem a pohybem. Určitě je dobré i otužování, nejen pro obranyschopnost našeho organismu, ale také pro samotné termoregulační systémy v našem těle, které si tímto způsobem dobře vytrénujeme.

A nesmíme určitě zapomenout na to nejhlavnější a to je se vždy správně do daného typu počasí obléci.